Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 36,45g | Prot: 48,03g | Carbs : 80,10g.
Pequeno Almoço: Pempek, Pempek Kapal Selam. Almoço: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Telur Orak-Arik, Tumis Buncis. Jantar: Tumis Buncis, Tahu Gejrot. Snacks/Outros: Nanas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhm95
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