Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 36,83g | Carbs : 138,93g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Mexido, Macarrão. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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