Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 80,20g | Carbs : 145,65g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Almoço: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Bananas, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Unsalted Whipped Butter Stick, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Outros: Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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