Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 69,76g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Салат Овощной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Макароны Отварные, Ikea Кетчуп Томатный. Jantar: Главпродукт Сгущённое Молоко, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Растительное Масло, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|