Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 30,99g | Prot: 79,74g | Carbs : 257,20g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Polar Треугольники Кальмаровые. Almoço: Кунгурский Кефир 2,5%, Смак Батон Молочный. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Смак Батон Молочный, Кунгурский Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|