Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 2,66g | Prot: 15,56g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Honey , Coffee (Instant) . Almoço: Peaches , Green Tea, Reames Egg Noodles. Jantar: Honey, Green Tea, Bean Soup (Home Recipe). mais...
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2981 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, PRAY 17 + 12 - 1 hora, Jardinagem - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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