Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 74,30g | Prot: 112,12g | Carbs : 114,36g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Egg. Almoço: Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Bob's Red Mill Organic Quinoa, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Black Olives, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Jantar: Spinach , Great Value Light Sour Cream, Calavo Avocado, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bob's Red Mill Organic Quinoa. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarah Randall
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