Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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46,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 86,63g | Prot: 82,72g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: Rainbow Hedelmämysli, Oatly Kauramaito, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Salaatti, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Huhtahyvät Savulohisalaatti. Jantar: Tomaatit, Kurkku, Valio Emmental Juustoraaste, Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Pitaleipä, Pitaleipä. Snacks/Outros: Rainbow Jogurtti Turkkilainen, Paprika (Punainen), Alpro Classic Coconut Vanukas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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