Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 49,37g | Prot: 49,76g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Jussara Creme de Leite, Morangos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaneiva25
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