Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3268 kcal
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Líp: 161,92g | Prot: 129,72g | Carbs : 274,40g.
Pequeno Almoço: Heinz 갈릭 마요네즈, 계란후라이. Almoço: 백미, 한성 곤약미, 동원 비엔나소세지, 소고기구이, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 갈릭 마요네즈, 계란후라이. Jantar: 꿀, 미스터피자 핫윙, 리고 핫소스, 갈릭소스, 반올림피자샵 수제피클, 피자스쿨 페퍼로니피자, 고르곤졸라 피자. Snacks/Outros: 환타 환타, 맥도날드 (McDonald's) 쿼터파운더치즈버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉봉. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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