Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Líp: 153,40g | Prot: 110,73g | Carbs : 154,07g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Крем Чиз, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Салат Греческий МОЙ, Якитория Стейк из Лосося, Картофельное Пюре Мое, У Палыча Торт Крем Чиз. Jantar: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|