Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 102,69g | Carbs : 133,50g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 조리된 콩(통조림), 토마토 소스, 설도, 노브랜드 곡물가득바게뜨, 연어. Jantar: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 현미잡곡밥, 그리팅 손질황태무국, 비비고 진한고기 만두. Snacks/Outros: 바나나, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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