Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 41,57g | Prot: 44,92g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie Cacao, Яйцо (Целое), Активиа Биойогурт 2,1%, Брест Литовск Сыр, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Лента Хлеб Столичный. Almoço: Винегрет без Масла, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Outros: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, RED Молочный Шоколад с Орехами. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|