Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 95,55g | Prot: 84,43g | Carbs : 74,21g.
Pequeno Almoço: 풀무원 국산콩 두부, 풀무원 새콤달콤 국산콩 두부로 만든 유부초밥. Jantar: 성경식품 녹차김, 교동 콩비지찌개, 햇반 현미밥, 곤약, 깻잎, 삼겹살. Snacks/Outros: 크리스탈라이트 레모네이드. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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