Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 202,40g | Carbs : 144,29g.
Pequeno Almoço: Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen, Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Reign Lemon HDZ, Monster Energy Ultra Zero, Reign Melon Mania. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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