Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 41,21g | Carbs : 208,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Deluxe Macarons. Jantar: Sour Cream, Chilli Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Outros: Cornetto Strawberry. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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