Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 37,31g | Prot: 106,73g | Carbs : 127,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Красная Цена Курага, Чернослив. Almoço: Гармония Творог 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|