Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 102,15g | Prot: 101,38g | Carbs : 58,35g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, ВкусВилл Печенье Песочное. Almoço: Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг. Jantar: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Шпинат, Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Elementaree Сальса из Клубники, Elementaree Овощной Микс Рататуй, Петруха Филе Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Избенка Биолакт без Сахара, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|