Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 42,19g | Prot: 151,33g | Carbs : 174,34g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка. Almoço: Гуляш из Курицы, Щебекинская Макароны. Jantar: Курица Гриль, Запеченная или Жареная Камбала, Гуляш из Курицы, Щебекинская Макароны, Творожная Запеканка. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bl0shka
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