Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 70,64g | Prot: 71,75g | Carbs : 23,42g.
Pequeno Almoço: Ovo, Peito de Frango, Curral de Minas Requeijão em Barra . Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Abacate. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polipauly
|