Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 72,39g | Prot: 88,66g | Carbs : 168,83g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Окей Хлеб Бородино, Магнит Авокадо, Чай с Лимоном, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Арбуз. Almoço: Дыня, Куриные Крылышки с Кожей , Окей Хлеб Бородино, Мираторг Бульон Куриный. Jantar: Арбуз, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalisha_
|