Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 10,97g | Prot: 15,57g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Water, Banana, Coffee (Instant), Honey. Jantar: Noodles (Fat Added in Cooking), Peach, Green Tea, Honey. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, PRAY 17 + 12 - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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