Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 62,94g | Carbs : 89,59g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Сыр Колбасный, Кофе. Almoço: Рис Вареный, Минтай Запечённый. Jantar: Помидор Тушеный, Ярмарка Нут Вареный, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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