Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 79,83g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Activia Dörrpflaume, Marmelade, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Hüttenkäse, Gurkensalat. Jantar: Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gurkensalat. Snacks/Outros: Freixenet Sekt. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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