Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 51,07g | Carbs : 248,68g.
Pequeno Almoço: Bu Tjitro Gudeg Original, Puerto Rican Style Fried Dumpling, Bean Soup (Home Recipe), Quinoa (Cooked). Almoço: Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Munchy's Oat Krunch, Quinoa (Cooked), Puerto Rican Style Fried Dumpling, Egg Omelet or Scrambled Egg, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Bu Tjitro Gudeg Original, Date, Apple, Pear. Jantar: Golden Farm French Fries, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Papaya, Mango, Munchy's Oat Krunch, Minestrone Soup (Home Recipe). mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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