Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 38,40g | Prot: 108,33g | Carbs : 256,46g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Egg White. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: General Mills Lucky Charms Cereal, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Watermelon. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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