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I lost weight! I lost weight! woohoo =)
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 47,62g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: Organic Vanilla Soymilk, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Almoço: Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Mediterranean Hummus, Light Mayo, Rotisserie Style Chicken Breast, Split Top Whole Wheat Bread. Jantar: peking duck, chicken chow mein, tortilla. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 6 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Yaaaaay! Hot damn, woman! Great picture, you're on FIRE!
08 mar 11 por membro: Tubbs McGee
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Woohoo!! congrats on the hard work & discipline Franchesca!
10 mar 11 por membro: rxavier
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Aww thanks guys, you're awesome buddies =)
10 mar 11 por membro: Franchescaj
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Hey Franchesca! I ordered the white boots online at EBay....they were only like $25 bucks! :) Hey you look beautiful in your pic! Good luck on your goal and congrats on the loss! You go girl!! ;P
10 mar 11 por membro: macarooon
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11 mar 11 por membro: CBsunshineRN
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Histórico de Peso de Franchescaj
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