Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 73,68g | Carbs : 198,09g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Sauce Tomate (en Conserve), Seaside Cheddar, Meijer Monterey Pepper Jack Block Cheese, Champignons, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Modelo Especial Beer. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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