Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 56,09g | Prot: 131,04g | Carbs : 119,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина Нежная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Творожная улитка, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Форель Запечённая . Jantar: Черкизово Ветчина Нежная, Творожная улитка, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Окей Виноград Черный , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|