Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
85,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

925 kcal Líp: 30,63g | Prot: 45,27g | Carbs : 118,34g.   Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, São Braz Granola de Banana, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
2157 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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