Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 98,41g | Prot: 81,90g | Carbs : 215,17g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g). Almoço: Jam Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Trail Mix, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins. Jantar: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. Snacks/Outros: Costco Quinoa Salad, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
03 set 21 por membro: acomandr
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Aloha🌺 It's been a while, Kago...how r u doing & how's ur journey going?
17 dez 21 por membro: acomandr
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Histórico de Peso de KagoshimaDreamin17
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