Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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149,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1887 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 105,60g | Carbs : 295,92g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Swiss Cheese, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. Jantar: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duetmaster
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