Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
149,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1887 kcal
|
Líp: 38,76g | Prot: 105,60g | Carbs : 295,92g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Swiss Cheese, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. Jantar: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Duetmaster
|