Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 66,53g | Carbs : 160,55g.
Pequeno Almoço: 떡만둣국. Almoço: 요즘 요즘 크리스피 그래놀라, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트, 아보카도, 더벨로 깜빠뉴. Jantar: 하림 닭가슴살리얼바, 삶은계란. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 매일유업 아몬드브리즈 오리지널, 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, 다신샵 통밀당 단백칩 귀리. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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