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pms struck from out of nowhere last night. i havent slept much.
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96,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 93,96g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: Deli Fresh Honey Ham, American Cheese Singles, Large Egg. Almoço: Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Jantar: Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Shredded Cheddar Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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