Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 106,40g | Prot: 56,19g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Pecan Pie , Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch. Almoço: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Pecan Pie . Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Outros: Meijer Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Vanilla Pudding Cups , Jell-O Chocolate Pudding Cups, Hillshire Farm Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). mais...
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3483 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betsy Fink
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