Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 57,52g | Carbs : 213,42g.
Pequeno Almoço: Glico Haku Matcha Monaka. Almoço: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Tahu Bakso, Pastel. Snacks/Outros: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Nutriology Granola Mixed Berries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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