Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 48,77g | Carbs : 260,96g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Bakwan, Tempe Mendoan. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sop Buntut, Nasi Putih, Maestro Light Mayonnaise, Tomat Merah, Wortel, Kubis. Snacks/Outros: Nissin Supero Crackers Krekers, Ceres Meses, Pisang, MEG Keju Slice. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuria_hapsa
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