Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 78,93g | Prot: 85,56g | Carbs : 11,82g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сливочный Сыр, Спецзаказ Тунец Натуральный, Яичный блин с тунцом. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Яичный блин с тунцом. Jantar: Кокосовое Масло, Сервелат, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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