Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 86,07g | Prot: 83,09g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: Бахетле Торт Мудрый Еврей, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Беларусь Сыр Царский, Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Almoço: Овощное Рагу, Щи с Курицей, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Русское Море Форель Слабосолёная. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Малина, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ранетки, Грецкие Орехи, Курага, Варенька Варенье Клубничное, Coffee Machine Американо с Молоком, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Ранетки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|