Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 95,99g | Carbs : 154,09g.
Pequeno Almoço: Банан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Авистрон Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо. Almoço: Сухари, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|