Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 85,03g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Doughnut (Cake Type), Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Almoço: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Olive Oil , Blue Band Mentega, Baked or Broiled Salmon, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Lettuce. Jantar: Yee Kong Coffee , Boiled Potato (without Peel), Sinti Bumbu Pecel, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Batter Dipped Cauliflower. Snacks/Outros: Beng-Beng Share It, Coffee with Milk, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de velani.wijaya
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