Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 61,16g | Carbs : 174,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша, Отруби Ржаные, Огуречный Сок. Almoço: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Груша, Джинн Семечки Жаренные, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|