Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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351 kcal
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Líp: 11,91g | Prot: 44,46g | Carbs : 13,98g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaracinno
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