|
Gerçekten bugün tam 3 ay oldu ve 10,5 kilo verdim . 1 senelik spor aram ve aldığım toplam 17-18 kiloyu vermeye çalışıyorum . Pandemi den dolayı kaybettiğim o güzel vucuduma az kaldı 😂
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|