Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 49,82g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Дыня Торпеда. Almoço: Дыня Торпеда, King Манго Сушёное без Сахара, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Jantar: California Gold Nutrition Омега-3, Мартини Просекко, Хек Отварной, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Омега-3. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NUmniza
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