Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 27,98g | Prot: 38,99g | Carbs : 82,34g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Экомилк Сыр Творожный, Черкизово Ветчина Нежная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Ореховый Рай Миндаль, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|