Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 110,81g | Prot: 64,33g | Carbs : 89,44g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Мясная Ферма Холодец, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Винегрет, Помидоры. Jantar: Ecofood Арахисовая Паста, Избенка Страчателла, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xalega
|