Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 27,29g | Prot: 24,70g | Carbs : 74,84g.
Jantar: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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