Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 90,00g | Prot: 74,13g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Jacob's Cream Crackers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cheddar Cheese . Jantar: Bisto Gravy Granules, Carrots , Cabbage , Waitrose Essential Pork Chops, Roasted Potato. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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