Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 4600,63g | Prot: 5249,68g | Carbs : 139,53g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Hortifruti Jiló Frito, LeBon Peito de Frango Empanado. Jantar: Maizena Mini Biscoito Integral Cacau, Tangerinas, Banana Prata, Seara Presunto, Seara Lombo tipo Canadense. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabethpotencial
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